婚外恋专题

一、何谓婚外恋？

1、什么是婚外恋，在理论界没有权威的定义，随着时代的变化，社会的进步，婚外恋的概念、内涵、外延都在变化延展。与“婚外恋”相关的一些词语有：通奸、戴绿帽、破鞋、婚外情、二奶、小三、婚外性、一夜情、超友谊、精神之恋、情人等等。从这些词语的变化，可以看出社会对婚外恋现象，有贬义的成分，但是也有尊重、理解与包容的成分。

2、何谓婚外恋？仁者见仁智者见智。一米阳光心理咨询认为：至少一方存在婚姻的异性或同性之间所产生的、具有持续性的情爱、性爱之恋，都可以称之为婚外恋，本文所指婚外恋，不包括约炮、一夜情、一夜性等现象。它既可以包括同性恋，也可以包括异性恋，也可以包括婚外情、婚外性、二奶小三、情人等等。

二、婚外恋的产生原因

婚外恋的产生，有外因，有内因。但外因归根结底由内因决定。

1、产生婚外恋的原因表现形式非常多，但是溯及源头内因，依然是一种内心需求的满足。既可以表现为单一需求的满足，也可以表现为多重需求的满足，而且双方需求既可以一样，也可以表现为各异。这些需求可以表现为：情感的、精神的、虚荣心的、物质的、肉体的。比如：相同的信仰吸引、尊重理解包容的满足、被呵护被崇拜的渴求、魅力虚荣心满足、钱权交易权利欲望的满足、物质利益的满足、性欲的满足等等。

2、另外，不同的年龄阶段，内心需求又表现各异。所以，导致婚外恋的原因，变得更加错综复杂。

三、婚外恋的发展阶段

婚外恋的产生有其端倪、其发展也遵循一定的规律。

1、萌芽阶段

在婚外恋对象出现的时候，内心需求、欲求的不满，似乎找到了源头活水，大有久逢知己、干柴遇烈火的感觉，内心有震撼的愉悦感。这时候会有个试探对方的过程，比如经常会刻意制造与对方沟通、联系、甚至见面的机会。异常表现：经常盯着手机、手机不离手、设置静音、刻意修饰自己、对家人更为关心、回家的规律开始打乱。。。。。。

2、急剧升温阶段

就像普遍的恋爱一样，婚外恋经过萌芽阶段，就会进入热恋的急剧升温阶段。这一阶段，除了精神情感付出之外，通常会伴有“身体交付”，从而完成灵与肉的结合。存在婚姻的一方的异常表现：早出晚归形成新的规律；无法自圆其说的撒谎越来越多；躲避排斥夫妻生活；眼神胆怯游离；费用开支加大；着装修饰发生变化；吵架逐渐增加；开始出现分床分居。。。。。。

3、需求冲突阶段

婚外恋的双方当事者，在经历急剧升温之后，甜蜜期过了，自然会归于平淡，缺乏好奇、少了激情。因为各自的需求和付出并不一样，对自己以及给对方的定位也不一样，这种平淡很快就会被打破。

于是各种冲突不断：角色冲突、需求冲突、真假感情冲突、谎言与玩弄冲突、时间冲突、诺言冲突、规则底线冲突。一方想维系现状，一方想结束现状。想结束的一方，整天游离于不断地谎言中，疲惫不堪；想维系的一方，不甘感情被玩弄、目的没达到、付出没结果，不断地挑战、委屈与讨好。需求冲突，相互伤害。。。。。。

4、婚外恋解体或“家外有家”阶段

婚外恋双方持续不断的冲突之后，不堪痛苦，有的主动断崖式解体结束；有的因为婚姻另一半的介入，婚外恋被动结束。还有的处于“死灰复燃”或者“家外有家”的状态。

对于婚姻一方的另一半来说，“死灰复燃”或“家外有家”的婚外恋状态，是最糟糕的状态，每天都处于演戏、生不如死的情感折磨状态。

如果婚外恋的一方处于未婚，每天处于斗智斗勇、结束不能，“上位无望”的煎熬中。

5、离婚或凑合过的阶段

婚外恋中“死灰复燃”或“家外有家”的状态，通常也只能维系2年左右的时间，其结局必然是双方遍体鳞伤至解体结束，婚外恋双方能够结合的几乎是凤毛麟角。婚外恋结束之后，已婚的一方，通常会进入离婚或凑合过的阶段。

四、卷入婚外恋之后，留下一系列需要思考和面对的问题

因为婚外恋产生的原因不同；各自婚姻家庭背景各异；现实状况差异；当事方处理问题的态度、方式方法技巧不同等等，导致婚外恋问题的解决、婚姻关系的修复也呈现出千差万别的情况。通常情况下，卷入婚外恋，都会留下一系列需要我们思考和面对的问题，只能具体问题具体分析。

1、我爱人一旦发现了我的婚外恋，该怎么办？

2、既然有爱，为什么他/她不同意生个我们的孩子？

3、我未婚，他/她答应给我婚姻，如何判断他/她承诺是真是假？

4、我“被”小三了，如何体面离开？

5、如果我离婚了，他/她会同意离婚吗？

6、我有外遇，我的婚姻应该继续维系吗？

7、我发现爱人出轨了，该如何揭穿这个秘密？

8、妻子外遇了，我是否该原谅她，我该如何释然？

9、丈夫“家外有家”，怎么办？

10、我接受不了婚姻的背叛，可我又不想离婚，怎么办？

11、丈夫外遇之后，如何让丈夫“回家”？

12、出现婚外恋之后，如何让孩子少受伤害？

13、因我婚外恋导致离婚，对方一直未婚，是否有复婚的可能？

14、因婚外恋离婚，复婚时，应注意些什么？